Termine


Frühstück Reloaded

Datum: 2018-10-20

Uhrzeit: 09:00 bis 12:00

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Frühstück Reloaded

Gschmackig, gesund und günstig? NATÜRLICH geht das!

Du hast eine Unverträglichkeit oder möchtest einfach so alternative Frühstücksideen kennen lernen?

Sa 20. Okt. 2018 Frühstück Reloaded in Dornbirn Tao Sangha Zentrum von 09:00 – 12:00

Teilnehmeranzahl 8-14 Personen Preis pro Person inkl. MwSt und Lebensmitteln EUR 58

Bitte mitbringen: Kochschürze, Aufbewahrungsdosen, Geschirrtrockner, Messer und Schneidebrett

Online Anmeldung bitte hier klicken

Telefonische Anmeldung: 06645070388

Schlemmen wie ein Kaiser und trotzdem abnehmen

Datum: 2018-10-24

Uhrzeit: 18:30 – 21:00

Ort: Steinebach Sep-A-Reh Dornbirn

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Schlemmen wie ein Kaiser und trotzdem abnehmen

Gschmackig, gesund und günstig? NATÜRLICH geht das!

Du willst schlemmen und trotzdem abnehmen? Wir zeigen dir gesunde auch vegetarische Varianten zu deinen Lieblingsgerichten.

Mi 24. Okt. 2018 Schlemmen wie ein Kaiser und trotzdem abnehmen in Dornbirn Steinebach Sep-A-Reh von 18:30 – 21:00

Teilnehmeranzahl 8-14 Personen Preis pro Person inkl. MwSt und Lebensmitteln EUR 78

Bitte mitbringen: Kochschürze, Aufbewahrungsdosen, Geschirrtrockner, Messer und Schneidebrett

Online Anmeldung bitte hier klicken

Telefonische Anmeldung: 06645070388

Thailändische Ernährung von Kopf bis Fuß

Datum: 2018-11-02

Ort: Dornbirn, Bundesgymnasium, Realschulstraße 3

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Im Auftrag von VHS BREGENZ
 
 
Vorträge, Essen und Trinken, Körper und Gesundheit, BIFO
Kreatives und Gesundes aus der Thai Küche
Thailändische Küche ist nicht nur gesund, sondern auch einfach!
 
Eine gute Ernährung kann große Stressfaktoren wie Hektik, ungesunde Lebensweise und Depressionen vermeiden. In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Geschichte und die Entstehung der thailändischen Küche. Sie lernen die typischen thailändischen Gewürze kennen und wie Gewürz-Kombinationen in der Thai Küche verwendet werden. Gewürze haben unterschiedliche Wirkungen auf den Körper und können bei der Verdauung eine wichtige Rolle spielen. Wussten Sie, dass Verdauung im Mund beginnt?
Oder Galanga gut für Ihr Immunsystem ist?
 
Diese Fragen und weitere beantwortet Ihnen unsere Ernährungstrainerin Kathy Lin im Kurs.
 
Als besonderen Höhepunkt erhält jeder Teilnehmer eine selbstgemachte Currypaste.
 
Veranstaltungsort:
Dornbirn, Bundesgymnasium Realschulstraße, Theaterraum
 
Leitung: Ernährungstrainerin Kathy Lin
 
Veranstaltungstage:
Fr. 02.11.2018
19:00 – 22:00
1 Abend / 3.6 UE
 
Hinweise: Euro 26,-
 
ANMELDUNG:
(AUSGEBUCHT)
Asiatische Küche – frisch und gesund zubereitet
Exotische Gewürze, frische Zutaten, wunderbare Aromen und das Prinzip der Harmonie bei der Zubereitung – all dies zeichnet die berühmte asiatische Küche aus. Ein großer Pluspunkt dieser Küche, ist die vitaminschonende Zubereitung der Gerichte. Es ist keine große Überraschung, dass Asiaten weniger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen- und Darmerkrankungen leiden. Kathy Lin zeigt Ihnen, wie Sie sich mit der asiatischen Küche, gesunden und abwechslungsreich ernähren können, mit dem positiven Nebeneffekt Gewicht zu reduzieren. Im Kurs kochen Sie einen kompletten Tagesablauf. Vom gesunden Frühstück, bis zum Vitaminreichen Snack ist alles dabei.
Nähere Infos folgen.

Veranstaltungen

Frühstück Reloaded

Datum: 2018-10-20

Uhrzeit: 09:00 bis 12:00

Schlemmen wie ein Kaiser und trotzdem abnehmen

Datum: 2018-10-24

Uhrzeit: 18:30 - 21:00

Ort: Steinebach Sep-A-Reh Dornbirn

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